DiSG® Trainer im Gespräch – Steffi Kirchner über Lebensfreude

„Lebensfreude im oder trotz Lockdown –
Vier unterschiedliche Wege dorthin!“

Unsere Gesprächspartnerin in der Reihe DiSG® Trainer im Gespräch ist diesmal die Pfützenhüpferin Steffi Kirchner.

Steffi Kirchner und Christiane Bernecker

Ziel mehr Lebensfreude durch:

Was kann den D-Typ lachend durch die Krise bringen?

• Jede Art von Challenge z.Bsp. NominierSelfievideo
• Nimm eine Siegerpose ein!
• Schaffe dir einen Fixstern! Ein Z.Bsp. Urlaubsziel

Was für Ideen habt ihr denn für den I-Typ?

• Love Bomb entzünden – mit Weitergabeempfehlung
• Spontan der ganzen Straßen den frisch gebackenen Kuchen verteilen
• ZOOM für ganz viele Freunde/Arbeitskollegen Meeting – „ich will mitlachen“ veranstalten

Und was macht dem S-Typ gute Laune?

• Was hast du als Kind geliebt?
• Postbote, Männer Müllabfuhr, Straßenreiniger Schoki mitgeben!
• Unternimm einen Genuss-Spaziergang.

So und was kann der G-Typ glücklich machen?

• Augenturnen
• Erstelle eine „Tut-mir-gut-Liste“
• Körperinventur: Mach dich locker!

Zusammenfassend was hilft uns im Lockdown Lebensfreude zu erhalten??

Wenn wir uns alle um uns eigene gute Laune kümmern, dann sind wir auch netter zu andern und damit ist uns alle geholfen um gesund und munter durch diese herausfordernde Situation zu kommen. Mach einfach mit!